孤独な家庭の鬱病を解消する方法

1. ペットとハグの技術を練習する 私たちは皆孤立しているため、誰かを抱きしめる必要があります。重い毛布、ぬいぐるみ、そして枕。少し変わった方法かもしれませんが、今日の孤立した状況では、これらの独特な習慣が役立ちます。パンデミックの中、研究者は、人々の接触不足が健康に悪影響を与えることを指摘しています。明確な理由はわかりませんが、これは孤立と直接関係していると考えられます。自分自身にマッサージをすることは、推奨される療法の一つです。今、あなたは抱擁の源を見つけることができます。

2. ラブドールの購入 毛布やぬいぐるみでは問題が解決しない場合、ラブドールの購入を検討してみてください。人形はあなたの願い事リストに長い間載っていたかもしれませんが、この自己隔離の瞬間が最適な試し時かもしれません。リアルなラブドールの触感と構造により、抱きしめたりスプーンで遊んだりすることがより楽しくなります。孤独と鬱病の時期には、抱擁は正しい治療法かもしれないことを忘れないでください。今日、さまざまなスタイルのセックス人形があります。アニメラブドール、フルサイズのラブドール、またはトルソーラブドールなど、お好みのものを選ぶことができます。あなたにとって最適なものを選ぶことで、幸せを感じることができます。